건강 염려증-원인, 증상, 치료

건강 염려증 健康憂慮症 (Illness Anxiety Disorder)

 
 
 

건강 염려증이라는 실제로는 몸에 중대한 신체 증상이 없거나, 있더라도 매우 경미한 상태에서 과도하게 질병에 집착하거나 불안함을 느끼는 정신질환입니다. 이전에 사용하던 ‘건강염려증(Hypochondriasis)’ 개념이 DSM-5에서 세분화되며 현재의 진단명으로 정리되었습니다.

 
 

 

원인

 
 

인지적 왜곡(신체 감각의 과대 해석), 불안 성향, 과거의 질병 경험, 가족력, 의료 환경 노출(잦은 검사/ 정보 탐색) 등이 복합적으로 작용합니다. 주변의 투병 이야기나 인터넷 검색에도 영향을 받습니다.

 
 



 

증상

 
 

이 검사로는 놓칠 수 있는 병일 수 있잖아

 

• 중대한 질병에 걸렸다는 지속적인 믿음
• 정상 검사 결과에도 안심되지 않음
• 반복적인 병원 방문 또는 반대로 의료 회피
• 신체 증상 자체는 경미하거나 거의 없음
• 불안 수준이 상황에 비해 과도함

 



 

진단

 

 

다른 불안장애나 신체증상장애와와 감별이 필수적입니다. 단순히 걱정이 많은 것이 아니고 시간이 지나거나 설명을 들어도 불안이 줄지 않는지가 진단의 중요한 기준입니다.

 
 
 

치료

 
 

• 인지행동치료(CBT)
• 약물 치료: 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)

 
 
 

예후

 
 

조기진단과 적절한 치료로 충분히 좋아질 수 있습니다. 

 
 
 


 

예방

 
 
 

과도한 건강 정보의 탐색을 멈춥니다. 몸의 모든 신호를 병으로 연결하지 않는 연습을 합니다. 

 

 


 

신체화 장애와의 차이점

 

• 건강 염려증: 질병에 대한 두려움이 중심
• 신체화 장애(신체증상장애): 신체 증상 자체

 

신체화 장애는 실제로 신체 증상이 뚜렷하게 존재하여 신체 기능이 저하되고 몸이 아픕니다.
그러나 건강 염려증은 큰 병일까 무섭고, 검사가 틀렸을 수도 있다고 생각이 이어집니다.

 
 

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신체화 장애-원인, 증상 치료

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