강아지 파스타 만들기(채소면)콩콩스파이럴라이저

✔강아지 파스타 만들기

 
 

생일을 맞은 반려견을 위해 오랜만에 특식을 만들어 주었습니다. 강아지용 파스타인데요. 우선 강아지용 파스타 밀키트를 이용하시거나 일반 짧은 통밀 파스타로 만들어도 됩니다. 하지만 저는 곡물 가공 식품보다는 신선한 자연의 재료를 이용해 만들어 주고 싶었기 때문에, 조각 채소를 이용해 면을 만들었습니다. 면은 기존 가지고 있던 회전 채칼을 이용해 뽑았습니다. 요리는 장비빨이랍니다!

채칼이 있거나 파스타면만(소금 없이) 삶으실 수 있으면 누구나 할 수 있는 아주 기초적인 요리입니다.

 
 

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✔재료

 

당근 1/3
데코용 애호박 조금
토마토 1

✔만들기

 


당근의 껍질을 벗긴 후 길게 면 모양을 내줍니다.
애호박도 얇고 작은 두께로 자릅니다.

손질한 채소들을 전자레인지용 찜기나 비닐 봉지에 넣고 5분 돌려주세요.

그동안 토마토를 십자로 칼집을 내 데쳐 껍질을 깝니다.

쵸퍼로 다지거나 믹서로 물 없이 갈아주세요.
(파스타의 소스가 될 건데 좀 묽어요 ㅋㅋ)


이제 강아지 밥그릇에 담고 플레이팅 해줍니다.

 

 
 
 
 
 
 

 

✔준비물

강아지

☑당근 효능

100g당 37kcal로 저칼로리 채소입니다.
녹황색 채소 중 베타카로틴 함량이 가장 높습니다
지용성 비타민A가 풍부합니다. 이는 눈 건강에 도움을 주며 기름에 볶을 때 섭취율이 더 높아집니다.
비타민C 함량이 높은 사과와 함께 섭취하면 더욱 좋습니다.

 
 

☑토마토 효능

 

 
철분이 풍부해 빈혈을 예방합니다.
칼로리가 낮아 다이어트에 도움을 줍니다.
비타민 A와 루테인 성분이 눈건강에 도움을 줍니다.
칼륨이 풍부해 붓기 제거에 효과가 있습니다.
항산화 성분인 라이코펜이 천연 항암제 역할을 합니다.
혈당 조절에 도움을 줘 당뇨를 예방합니다.
흡연자의 해독 작용을 합니다.
혈행을 개선해 심혈관질환을 예방합니다.
골밀도를 향상해 골다공증 예방에 도움을 줍니다.

☑애호박 효능

 

위와 비장을 보호합니다.
비타민 A와 비타민 C가 풍부합니다.
애호박 씨에 들어 있는 레시틴 성분은 치매 예방과 두뇌 개발에 도움을 줍니다.






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