죽상경화증- 원인, 증상, 치료

죽상경화증
atherosclerosis, 動脈硬化症

 

콜레스테롤 등의 지방 물질이 혈관 안쪽 벽에 침전되면 혈관 지름이 좁아지는 병입니다.
심뇌혈관 질환, 말초동맥질환, 뇌졸중 등을 야기할 수 있습니다.

원인

 

동맥경화를 발생시키는 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다.

 

위험 인자

 

• 고콜레스테롤혈증
• 낮은 HDL 수치
• 높은 LDL 수치
• 높은 중성지방
• 고혈압
• 고혈당
• 스트레스
• 흡연
• 노령화 진행
• 당뇨
• 가족력
• 비만
• 신체활동 부족
• 식이(채식 부족)
• 감염 (예: 헬리코박터 파일로리)
• 남성
• 노화
• 만성염증

증상

✅혈관이 차차 좁아지는 경우 

전조증상이 없다가 어느 순간 갑자기 문제가 생깁니다.

• 협심증 (angina pectoris): 흉통
• 심근경색증 (myocardial infarction)
• 말초신경폐쇄성 질환 *디스크와 감별

✅혈관이 갑자기 폐쇄된 경우

 

심장마비
뇌졸중
하지 괴저

치료

당뇨 관리
금연
유산소 운동
다이어트
혈압 조절
혈중 콜레스테롤 관리

☑️약물 치료

 

• 지질 강하제: 스타틴

☑️혈관 조영술/ 혈관 성형술

 

• 좁아진 혈관에 카테터, 혹은 스텐트 시술

☑️수술

 

• 우회로이식술

예방

유산소 운동: 수영, 자전거 타기 등
체중 관리
스트레스 관리
숙면

금연

 

 

식이

 

• 포화지방과 트랜스지방식 제한
• 불포화지방 섭취
• 식이섬유가 많은 식품 섭취
• 과일과 채소를 충분히 섭취
• 오메가 3 섭취
• 금주
• 플라보노이드가 풍부한 음식이나 보충제 섭취